Девочки, для достижения гармонии с самой собой необходимо найти свой идеальный вес!!!

Рассчитать его можно по одной из медицинских формул.

Формула Брокка

Идеальный вес для мужчин = (рост в сантиметрах – 100) · 1,15.

Идеальный вес для женщин = (рост в сантиметрах – 110) · 1,15.

Пример: Идеальный вес женщины ростом 170 см = (170 – 110) · 1,15 = 69 кг. 

Наверняка многим эта формула напомнит давнишнюю «рост минус 100» для мужчин и «рост минус 110» для женщин. Это действительно усовершенствованный вариант той старой формулы. Дело в том, что прежний вариант требовал от всех быть фитнес-моделями, не учитывал ни возраст, ни тип телосложения. Поэтому в нее совершенно не могли вписаться ни люди с тяжелыми костями и крупными мышцами, ни женщины с явно выраженными бедрами и грудью. Поэтому ученые подвергли старую формулу Брокка переработке, и в нынешнем виде она выглядит вполне реалистично.

Мечта Лоренца

Идеальный вес женщины = (рост в сантиметрах – 100) – (рост в сантиметрах – 150) / 2.

Пример: Идеальный вес женщины ростом 165 см =(165 – 100) – (165 – 150) / 2 = 65 – 15/2 = 57,5. Идеальный вес – 57,5 кг!

Рада видеть Вас на своем блоге, надеюсь, что смогу дать Вам полезный совет или поддержать Вас если это требуется

Философия моего блога:  Итак, как Вы надеюсь уже поняли из названия, я хочу помочь Вам стать леди (ledy), как то очень пафосно звучит, тем не менее считаю, что каждая девушка должна быть леди, меня так воспитали и я хочу привить это Вам!!! В моем блоге будет все от рецептов красоты до жизненных советов

Как и обещала немного обо мне))

Меня зовут Лена и мне 21 год. Я учусь в университете на четвертом курсе, кроме этого работаю журналистом. Круг моих интересов начинается от вязания крючком и заканчивается коллекционированием старинных монет, но больше всего я люблю общаться с людьми, это  моя среда!!!!

Первое правило!!!

Итак, наблюдаю сейчас такую тенденцию среди девчонок, как потеря уважения к себе. Это недопустимо! Так как если ты не уважаешь себя, то не стоит этого ждать и от окружающих, я буду искоренять это из Вас)) Так что спинку держим прямо, голову повыше, слушаем мои советы и вперед только вперед....)))

Хочу, чтобы к Вам пришло понимание собственной уникальности и неповторимости!!!

Это самый мой первый совет для Вас и самое святое правило настоящей леди...)

P.S Если же Вас до сих пор мучают какие-то глупые комплексы или еще что-то пишите и я постараюсь Вам помочь)))